Mange vælger sofa efter farve, stof og bredde, men det er siddehøjden på sofaen, der afgør, om du sidder godt, når du har sat dig. Er sædet for lavt, havner knæene over hofterne, og det bliver en kraftanstrengelse at komme op igen. Er det for højt, dingler fødderne, og forkanten trykker under lårene. Forskellen mellem en lav og en høj sofa er ofte kun 6–8 cm, men den kan mærkes hver eneste aften. I denne guide får du de typiske mål, en tabel efter kropshøjde, råd til ældre og børnefamilier, sammenhængen med sofabord og spisebord og en enkel metode til at måle siddehøjde sofa for sofa, både i butikken og derhjemme.
Hvad er siddehøjde, og hvordan måles den?
Siddehøjden er afstanden fra gulvet til toppen af siddehynden, målt midt på sædets forkant, før nogen har sat sig. Producenter angiver næsten altid det ubelastede mål. Når du sætter dig, trykkes hynden sammen, og den oplevede højde bliver typisk et par centimeter lavere. Hvor meget afhænger af fyldet: et fast skum som HR-skum giver mindre efter end et blødt fyld med fjer eller fiber.
Siddehøjden består af tre dele: benenes højde, rammen og selve hynden. Derfor kan to sofaer med samme samlede højde have meget forskellig siddehøjde. Vil du vide, hvor meget benene betyder, så læs vores guide om sofabens højde.
Lav, normal eller høj: typiske siddehøjder
De fleste sofaer på markedet ligger mellem 40 og 48 cm. Inden for det spænd er der tre grupper, som opleves meget forskelligt:
| Type | Siddehøjde | Passer til | Sådan føles det |
|---|---|---|---|
| Lav (lounge) | ca. 36–41 cm | Lavere personer, børn, tv-stuer, lave lofter | Afslappet, man synker ned, knæene kommer højt op |
| Normal | ca. 42–45 cm | De fleste voksne mellem 165 og 185 cm | Fødderne fladt i gulvet, lårene næsten vandrette |
| Høj | ca. 46–50 cm | Høje personer, ældre, ondt i knæ eller hofter | Mere opret, let at rejse sig fra |
Der findes ikke én rigtig højde. Den rigtige siddehøjde er den, hvor fødderne står fladt på gulvet, og knæene er i højde med hofterne eller en anelse under. Så hviler lårene på hynden, og bækkenet tipper ikke bagover.
Siddehøjde efter kropshøjde
Det mål, der betyder mest, er din knæhasehøjde: afstanden fra gulvet til bagsiden af knæet, når du sidder med fødderne fladt og lårene vandrette. For de fleste svarer den til lidt over en fjerdedel af kropshøjden. Sofaens ubelastede siddehøjde må gerne ligge omkring knæhasehøjden eller et par centimeter over, fordi hynden giver efter, når du sætter dig.
| Kropshøjde | Anbefalet siddehøjde | Bemærkning |
|---|---|---|
| under 160 cm | ca. 38–42 cm | Kombinér gerne med en lav puf til fødderne |
| 160–170 cm | ca. 40–44 cm | Undgå meget dybe sæder |
| 170–180 cm | ca. 43–46 cm | Det bredeste udvalg af sofaer |
| 180–190 cm | ca. 45–48 cm | Se også efter større siddedybde |
| over 190 cm | ca. 47–50 cm | Fast hynde, så sædet ikke synker for meget |
Er I to i husstanden med stor forskel i højde, så vælg efter den, der har sværest ved at komme op, og giv den lavere person en puf eller en ekstra rygpude.
Siddehøjde, siddedybde og ryghøjde hænger sammen
Siddehøjden kan ikke vurderes alene. Et lavt sæde føles endnu lavere, hvis det samtidig er dybt, fordi du læner dig længere tilbage og får knæene højere op. Et højt sæde med moderat dybde giver omvendt en opret og støttende stilling, som er god til læsning, strikketøj og samtale. Hvor dybt sædet skal være, gennemgår vi i guiden til sofaens siddedybde.
Ryglænet spiller også ind. Det, der tæller, er hvor mange centimeter ryglænet rager op over sædet, ikke kun sofaens samlede højde. Et eksempel fra vores egne produktdata: PINOT har en siddehøjde på 43 cm og et ryglæn i 67 cm, altså 24 cm ryg over sædet. Det giver en let, lav silhuet, men nakken får ikke støtte, medmindre du bruger puder. Læs mere om fordele og ulemper i høj eller lav ryg på sofaen.
Ældre og nem opstigning
For ældre og for alle med ondt i knæ, hofter eller ryg er siddehøjden ofte det vigtigste mål af alle. Når hofterne sidder højere end knæene, skal benene løfte mindre, og det er markant lettere at rejse sig. Gode tommelfingerregler:
- Vælg en siddehøjde på cirka 45–50 cm, målt ubelastet.
- Gå efter en fast hynde, der ikke synker langt ned. Et formstabilt skum holder højden over tid.
- Hold siddedybden moderat, så man kan sidde helt tilbage og stadig have fødderne i gulvet.
- Armlæn i begge sider giver noget at skubbe fra med hænderne.
- Hvis den nuværende sofa er for lav, kan møbelforhøjere under benene løfte den et par centimeter. Spørg gerne en ergoterapeut til råds, hvis der er tale om nedsat mobilitet.
Flere råd finder du i guiden bedste sofa til ældre.
Børnefamilier: hvad med de små?
Børn klatrer op i sofaen uanset højde, men en lav eller normal sofa på 40–44 cm er lettere at kravle op i og mindre farlig at falde ned fra. Et fast sæde er samtidig mere modstandsdygtigt, når sofaen bliver brugt som hoppepude. Har I både små børn og bedsteforældre på besøg, er en normal siddehøjde omkring 43–45 cm det bedste kompromis. En puf foran sofaen kan fungere som trappetrin for de mindste og som fodskammel for de voksne.
Sofabord og spisebord: højden skal passe sammen
Sofabordet
Sofabordet bør være i højde med sædet eller op til cirka 5 cm lavere. Med en siddehøjde på 43 cm passer et bord på 38–43 cm, og med 46 cm passer et bord på 41–46 cm. Er bordet meget lavere, skal du bøje dig langt frem efter kaffekoppen. Er det højere end sædet, bliver det en barriere i rummet. Flere mål og regler står i sådan vælger du det rigtige sofabord.
Spisebordet
I mange danske boliger står sofa og spisebord i samme rum, og nogle vil gerne bruge sofaen som bænk ved bordet. Her skal du være opmærksom: en almindelig spisebordsstol har en siddehøjde på omkring 45–47 cm, og spiseborde er typisk 72–75 cm høje. En loungesofa med lav siddehøjde og dybt sæde får dig til at sidde med albuerne ved bordkanten. Til spisning skal sofaen derfor være høj og forholdsvis smal i dybden. Se, hvordan du indretter med begge dele, i artiklen om sofa og spisebord i samme rum.
Sådan måler du siddehøjden i butikken og derhjemme
Derhjemme
- Sæt dig på en spisebordsstol uden sko, med fødderne fladt i gulvet og lårene vandrette. I de fleste danske hjem går man jo i strømpesokker eller hjemmesko indendørs, så mål på den måde, du faktisk sidder.
- Mål fra gulvet til knæhasen. Det er din knæhasehøjde.
- Mål din nuværende sofa: fra gulvet til toppen af hynden midt på forkanten.
- Sæt dig i sofaen i et minut, og mål igen. Forskellen viser, hvor meget hynden giver efter.
- Sammenlign med produktsidens mål for den sofa, du overvejer.
I butikken
- Tag et målebånd med, og mål både ubelastet og belastet.
- Sid i mindst fem minutter i din normale stilling, gerne med de sko, du bruger derhjemme.
- Rejs dig uden at bruge hænderne. Går det let, er højden god for dig.
- Prøv både midterpladsen og pladsen ved armlænet. På nogle sofaer er hynderne forskellige.
Siddehøjde på Furnis sofaer
Vi producerer selv vores sofaer på fabrikken i Wielkopolska i Polen. Tallene nedenfor stammer fra vores produktdata. For modulsofaerne MERLOT og MALBEC er det sædemodulet uden ryg, der er målt, så modulets højde svarer i praksis til sædets højde. For de modeller, hvor vi ikke har et målt tal for siddehøjden, finder du de samlede mål på produktsiden.
| Model | Siddehøjde | Samlet højde | Samlet dybde |
|---|---|---|---|
| RONDO lænestol | 41 cm | 71 cm | 68 cm |
| PINOT 3-personers | 43 cm | 67 cm | 95 cm |
| MERLOT 3-personers | 44 cm (sædemodul) | 70 cm | 111 cm |
| MALBEC 3-personers | 46 cm (sædemodul) | 75 cm | 112 cm |
Læg mærke til kombinationen: PINOT har den laveste siddehøjde af sofaerne, men også den mindste dybde, og sidder derfor ret opret. MERLOT og MALBEC er dybe loungesofaer, hvor den lidt højere siddehøjde gør det lettere at komme op igen. Alle tre har sæder med HR-skum, der holder formen.
PINOT Sofa 3-personers Høje armlæn — fra €1,690
Siddehøjde 43 cm, 262 cm bred og 95 cm dyb. Et godt valg til dig, der sidder opret og vil have høje armlæn at støtte sig til.
Merlot Modulsofa 3-personers — fra €1,174
Sædemodul i 44 cm, 212 cm bred og 111 cm dyb. En dyb modulsofa til lange aftener, som kan bygges om til hjørnesofa senere.
MALBEC Modulær Sofa 3-Sæder — fra €2,015
Sædemodul i 46 cm, 290 cm bred og 112 cm dyb. Den højeste siddehøjde i oversigten, rar for høje personer og alle, der vil op uden besvær.
SENCHA puf - Høj — fra €158
46 cm høj og 40 x 40 cm. Kan bruges som ekstra siddeplads eller fodstøtte ved en sofa med høj siddehøjde.
Flere muligheder:
Sofaer
Alle sofaer fra Furni, direkte fra producenten.
Modulsofa
Modulsofaer, du kan sætte sammen efter rummet og udvide senere.
Tjekliste: sådan vælger du den rigtige siddehøjde
- Mål din knæhasehøjde i strømpesokker.
- Vælg en siddehøjde omkring knæhasehøjden eller op til 2–3 cm over.
- Tjek, om producenten oplyser siddehøjde ubelastet, og regn med, at hynden giver lidt efter.
- Se siddehøjde og siddedybde sammen: lav og dyb giver lounge, høj og moderat giver opret.
- Til ældre: 45–50 cm, fast hynde og armlæn.
- Sofabordet skal være i højde med sædet eller op til 5 cm lavere.
- Skal sofaen bruges ved spisebordet, så vælg en høj og ikke for dyb model.
- Sammenlign med den sofa eller stol, du allerede sidder godt i.
Ofte stillede spørgsmål om siddehøjde på sofa
Hvad er en normal siddehøjde på en sofa?
De fleste sofaer har en siddehøjde mellem 42 og 45 cm. Under ca. 41 cm regnes en sofa som lav, og fra ca. 46 cm som høj.
Hvilken siddehøjde er bedst for ældre?
Typisk 45–50 cm med en fast hynde og armlæn i begge sider. Så sidder hofterne højere end knæene, og det er lettere at rejse sig.
Hvordan måler man siddehøjden på en sofa?
Mål fra gulvet til toppen af siddehynden midt på forkanten, uden at nogen sidder i sofaen. Mål gerne igen, mens du sidder, for at se, hvor meget hynden synker.
Kan man gøre en sofa højere?
Ja, med højere ben eller møbelforhøjere under de nuværende ben. Tjek, at sofaen står stabilt bagefter, og at sofabordet stadig passer i højden.
Hvor højt skal sofabordet være i forhold til sofaen?
I højde med sædet eller op til cirka 5 cm lavere. Til en sofa med 44 cm siddehøjde passer et bord på ca. 39–44 cm.
Furni: producent fra Polen · 2 års garanti · OEKO-TEX-certificerede stoffer · 4,8/5 på Trustpilot
